そして、お仕事されているママ。
元気に出動できましたか？
やっと、みなさんが持ち場に戻ってくれたので、
家事に集中できたママ。
みなさん、お疲れ様でした！
☆
休み明けって、
なんとなく気持ちが乗らなかったり、
からだのリズムがつくりづらかったりしませんか？
我が家でも、
「あ～、疲れたな。」
というムスメとオットの帰宅後第一声が予想されます。
そんなときのポイント２つ
１．話をきくこと。
→この場合、ただただ聞き流すのみが喜ばれる場合が多いでしょう。
話をさえぎる
アドバイスする
などは、好まれません。
（聞いてくれるだけでいいのぉ～。と、注意を受けます）
２．心の栄養となるものを差し出す
→ココロを満たすものは人それぞれです。
好きなもの、元気になるもの、テンション上がるもの
と考えるとわかりやすいです。
ムスメ・・・アイスクリーム、クッキー、かりんとうなど
オット・・・ビール
☆
ご家族の心とからだの栄養を管理して、
元気に過ごしたいですね。
