継続セッションを受けられたクライアント様から、
感想を頂きました。
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● コーチングを申し込む前の悩み
今回どんなことについて考えたいと思いましたか?
まず自分を好きになれないこと。
そして、家族との関係が良くないこと。
コミュニケーション能力が低いと思っていることです。
● セッションを受けての成果
セッションを受けられて、どうなりましたか?
振り返ってみると、漠然とした自分の悩みがセッションを通して、
回を重ねるごとより具体的になったようにおもいます。
また、答えがでなかった自分の考えも、
『こうしてみようかな』 とより具体的なものになっていきました。
相手から質問されることで、
自分一人では答えがでなかったことも、
具体的な行動計画を立てられるようにしていただきました。
その点が、セッションの効果であったと思います。
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もやもやとした、
漠然とした悩みを抱えることってありますよね。
一人だとグルグルと堂々巡り・・・
そんな時、一人で解決しようとせずに、
コーチとのセッションで、お話しいただく。
そんな方法もあります。
感想を頂いたように、
「答えが出なかったこと」が「具体的な行動」に変わります。
悩んでいるときって、何をしたらいいんだろう?
というように、行動がとまった状態。
同じ場所に居ついて、
何も変わらない…
その状況が苦しいのです。
どんな小さなことでも、
行動することにより、一歩踏み出していく。
そこから新しい道が開かれます!