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大人を感じる、ほろ苦さ

| Comment(0) | 日記
おそばと一緒に山菜のてんぷらを食べました。


ふきのとう
タラの芽
こごみ
行者にんにく…


春の香り
山菜のほろ苦さ
味覚で味わう春でした。


そういえば、いつから「にがみ」をおいしいと感じるようになったのかな？
そう、ちょっと前までは山菜を好んで食べないし、
「にがいな～。」っと、顔をゆがめていたような。

大人になったと、あらためて感じる瞬間！

☆
春の山菜・野菜には独特の苦味がありますよね。

その苦味成分には意味があるそう。


○老化防止に役立つ、抗酸化作用のあるポリフェノール
○新陳代謝を促進して、消化を助ける
○血圧を下げる、血行を良くする

冬の生活のデトックス、紫外線も強くなるし。
理にかなっているんだ。

☆

大人になると、「味覚」も「人生経験」も

苦さもまた良し。

そう感じられるようになってるのですね～。



  


Posted by ゆーみん／田中優美子. at 2014年05月03日23:49

コワーキングスペースって？

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今日は、Npoカフェまんまるにて毎月開催されている、
SCC（ソーシャル・コミュニティ・サークル）に初参加させていただきました！　

テーマは、「コワーキングスペース」　起業を探る

関心の多いテーマなのか、様々な立場の方が参加されていました。
コワーキングスペースは、以前はんどめいどプロジェクトiにて、

上田市にあるHanaLab.で講座を開催させていただいたことがあります。
快く受け入れて下さるのみならず、広報もサポートしてくださいました。
→記事こちら

「どんなコワーキングスペースだったら利用したいか？」
の質問に対する、お一人おひとりのお話を聞きし、
さらに松本市にあるKnower(s)の方から、
実際のお話を聞く中で、

ますます定義づけられなくなる感じがしました
…つまり、可能性は無限。


私の中のキーワードは、出会い・きっかけ・創りだす　でした。

他にも、　交流、コミュニケーション、協働、雑談、「やりましょう！」…
などのキーワードが引っ掛かりました。

長野市でも近々…なんていうワクワクな話も♪

ご参加された方と、新しいご縁をいただけたことも感謝です☆








  


Posted by ゆーみん／田中優美子. at 2014年05月02日23:31

お宝は近くに？！

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この連休に、家族や友達と出掛ける予定が決まっている方。

または、

どこかに行きたいな～。

と、これから行先を決めようと検討中の方もいますよね。

＝＝＝＝＝＝＝＝

先日ムスメの部活送迎のため、

となりまちの「松代」に行きました。


いったん自宅に戻ることもできたのですが、

天気も良かったのでウォーキングも兼ねて、

オットと散策することとなりました。


おもな見どころは行ったことがあるから、

どこに行こうか…

そんなときは、地元の人に聞いてみよう！

ってことで、『長国寺』というお寺をすすめられました。


行ってみてびっくり！

ただのお寺ではなく、


戦国武将のなかでも、人気の高い真田家の菩提寺だったのです!!

受付のおじさんの案内で、

本堂の裏側に行くと…

そこにひっそりとありました。




国の重要文化財でもある、松代藩初代真田信之公の霊廟。

これは日光東照宮と同じ様式で、

正面の鶴の彫刻は左甚五郎作



天井画は狩野探幽作

なのだそうです。


こ、こんなところにお宝が！

こ、こんな近くにあったとは！

しばし大興奮。


歴史好きが高じて、案内の仕事をされている。

というおじさんのくわしく、興味深いお話をききながら、

なんだかワクワクしている自分に気づきました。

（歴女なのかもしれない…）

＝＝＝＝＝＝＝＝

歴史好きの方、真田家ファンのみなさま。

ぜひ一度は訪れること、おススメします。



知っているようでいて、

じつは身近なところにも、

まだまだ知らないお宝があるかも・・・です。







  


Posted by ゆーみん／田中優美子. at 2014年04月29日22:41

好きな色、好きな花。

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春爛漫！

色とりどりの花のリレーがはじまりました。

今日は、ちょっぴりドライブ。

♪

桜は見頃は過ぎたけど、しだれ、八重、山桜へ

さらに、ピンクの色も濃い桃の花

黄色の菜の花、たんぽぽ

白いユキヤナギ

木々の葉や芽吹きの緑もあざやか。


花や木々が与えてくれるエネルギーは、

五感からたくさんのパワーが入ってきます。

♪

この連休、

我が家の花壇にどんな花を植えようかな？

考えるとワクワクします。



PS　長野県内の花のみどころ情報
　　　花壇におススメのお花情報…など教えていただけるとうれしいです！









  


Posted by ゆーみん／田中優美子. at 2014年04月26日20:50

いてくれてありがとう。

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私にとって、

忘れてはいけない。

と、強く思うことがあったので書いておこうと思います。



＝＝＝＝＝＝

人付き合いが苦手なんです

周りとのコミュニケーションがうまくいきません

自分を好きになれません

自分が嫌いなんです


コーチングセッションでお話を聞く中で、

そうお話ししてくださる方がいらっしゃいます。


外側からは、

なぜそう思われるんだろう？

と感じるくらい、

どなたもすてきな方ばかりです。


だから思うのです。

なぜそんなふうに苦しく、

つらい気持ちを抱えちゃうのだろう？


言い換えると、

どれだけ傷つけられてきたのか

どれだけ孤独やさみしさを味わってきたのだろうか…

それを私も感じてみます。


小さい頃から親からだめだしばかり

自分はダメな子だと思って

自信がなかった

愛されていると思えたことがあまりない


職場では実績も伸びず

ミスして叱られてばかり



こんな否定的な社会だと

誰でも生きづらい。


どんな社会なら、

うまれて良かった、

生きてて良かったって思えるだろう？


そのために何が出来るんだろう。

☆

私が今、おもうこと。

これから出会う人に、

心を込めて伝えようと思う。



「会えてよかった。いてくれてありがとう。」



  


Posted by ゆーみん／田中優美子. at 2014年04月25日10:50

そして父は嫌われる…

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ムスメを持つ、お父さんたちが、

心ひそかに恐れているであろうこと。


いつかやってくるのではないか・・・

いつか言われるのではないか・・・

はやくもそうだったりするかもしれない・・・



それは、

「おとうさん、きらい。」



私も思い返すと、中学生くらいからOLの時くらいまで、

父のことを嫌いといわないまでも、

なんだか距離があったかな。

あまり話した記憶がない。

☆

我が家のオットは、

ムスメのことを愛しすぎている？お父さんです。


それは、産後寝たきりだった私にかわり、

突然、おばあちゃんたちと共に、

選択の余地なく、イクメンになった。

時間も関わりも深い。

そんな事情もあるかもしれません。

一番最初のミルクはパパから…だったんです。


「パパのおよめさんになる。」

10才の誕生日くらいまでは確か…

ん～。だんだん…気づかいなのか…

判定がビミョウになってきました。

☆

もともとクールなタイプのムスメは、

中学生になると、

クールさに磨きがかかり、

オットのちょっかいも、

さりげなく、かわす…

すると、そのちょっかいのレベルをあげるオット。

今朝は、ムスメの見ているテレビ画面の間に割り込むという技。
↑
小学生かっ

・・・軽く失笑のムスメ。


その攻防に私がつぶやいた。

「ふ～ん、なるほど。そして父はきらわれる…」

☆

小さい時から仲良し父娘なふたりはステキだな。

って、ハハも見守ってました。

ずっと仲良しでいてね。


追伸：オットへ

ムスメに、うっとおしがられないコミュニケーションを一緒に

実践しましょう！


  


Posted by ゆーみん／田中優美子. at 2014年04月24日10:45

子どもの遅刻、見守れる？

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時間に余裕を持って出掛けることが出来たら、

その日一日は、気持ちよく過ごせそうです。

＝＝＝＝＝＝

中2のムスメ。

多忙な毎日を過ごしています。

疲れがたまっていたり、寝る時間が遅かったりすると、

めざまし時計も役に立たず、

いつもの時間になっても起きてきません。


オットと私は、

「今日、部活休み？」

「いや、昨日言ってなかったけど…」

ちょっとざわついてきます。

☆

それでも、待ちます。

それは、

・自分で起きる

・遅れそうでも、起こさない

・遅れても、人のせいにしない

ということを以前みんなで決めたからです。


自分で起きること、

遅れてもその責任を自分で引き受けること。

恥ずかしかったり、痛い思いをして懲りる経験をする。

2度としたくないな・・・と思って、

自分で行動を変えようとすることを大事にしたいからです。

☆

見守ることって、忍耐がいります。

ついつい、声掛けたくなります。

・・・部活遅れたら、かわいそうだな。

・・・朝飯食べれなかったら、心配。

・・・などなど。

今までぎりぎりはあったけど、

ついに初の遅刻か～！！


たまりかねたオットは、

寝室の前で、

「ろくじ、さんじゅっぷん、ろくじ、さんじゅっぷん」

と、某朝の情報番組のめざましくんを演じていました（笑）

↑これは起こしていることにはならないのか・・・？

そんな親心を知らずムスメはひとこと。

「あ、今日部活ないから。」

・・・そうでしたか。いってよね・・・

☆

黙って、見守ることはむずかしい。

われらの親修行はつづく・・・


  


Posted by ゆーみん／田中優美子. at 2014年04月23日16:06

オセロゲームのような人生を

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オセロゲームって、

白と黒の石を順番に並べて、

最後に石の数の多さで勝敗を決めるゲームです。


ゲームの途中、

どんなに黒の石の数がリードしていても、

端の石が白ならば、

もう一方の端に白を置けば、

気持ちよく、ぜーんぶ白に変わります。

☆

毎日のなかでどんなに

つらいこと

悲しいこと

苦しいこと

あったとしても、


生まれて良かった

そして、

人生をゴールするとき。

その最後に

「いい人生だった」

そう思えたら、


その人の生きてきた日々。

そのすべてに価値があり、

その人らしい最高に幸せな生き方、

人生だったって、そんなふうにおもえそう。



















  


Posted by ゆーみん／田中優美子. at 2014年04月20日23:04

「友だち」って

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大人になると、

子どもの頃のように、

「友だち」って、

すぐにはつくれなくなるのはなんでだろう？


確かに、

ママ友

仕事上の知人

フェイスブック…

出会う数は増えている


「友だち」って、

「広さ」「深さ」

でいうならば、

人によりその意味するところは違うけど。


会えてうれしくて、

時を忘れておしゃべりできて、

こころおきなく時間をすごせる。


「そのままでいいよ」

「あなたのままでいいんだよ」

そう伝えてくれるひと

そう思わせてくれるひと



今日はそんな友だちと一緒にいられました。


いつもありがとう。

  


Posted by ゆーみん／田中優美子. at 2014年04月19日22:54

「おもてなし」を知る

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中学で新入生を迎えたムスメ。

今日から部活の体験入部がはじまったそうです。

よりたくさんの新入生に入部して欲しいところ。



そんななか顧問の先生からは、

「おもてなし」のこころで新入生を迎えて欲しいと話があったそう。

☆

部活が終わった後に、

「今日はおつかれさま。先生がみんなをおもてなしします。」

と、先生が部員のメンバーにお茶を入れてくれたそうです。

なんと！

☆

自分が体験してうれしかった経験があると、

人にもしてあげられる。

先生はそんな想いだったのでしょうか？

☆

先日参加したセミナーで、

「おもてなし」は日本独自のものだという話を聞きました。


なぜなら、おもてなし＝ホスピタリティと訳されがちですが、

じつは英語にはあてはまる単語がないそうです。

ホスピタリティは、行為対しての見返りを伴うもの（チップの慣習）

それに対して、おもてなしは見返りなど期待しない利他的な行為。


日本独自のステキな慣習、文化なのですね。



  


Posted by ゆーみん／田中優美子. at 2014年04月14日22:14

あなたの春はどこから？

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先日まで肌寒かった長野でも、

ようやく春の訪れ。

あなたが春を感じるのは、どんなところからでしょう？

まぶしく、柔らかな陽射し

木々の芽のふくらみ

風の匂い

ふきのとうなどのほろ苦さ

鳥の声

うめ、あんず、桜…
色とりどりの花

☆

この季節、ちょっぴり周りに目を向けて

五感で感じて、自然からのエネルギーをいただきましょう！  


Posted by ゆーみん／田中優美子. at 2014年04月11日17:28

いいひとなのかも・・・

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新しい出会いの春。

職場、学校・・・今までとちがう、

環境や人との出会いがある。


「はじめまして。」や

面識はあっても、話したことはないかったり。


そんなとき、

第一印象って、もちろん大切。


なんとなく好き。

なんだ苦手。

人は自動的に判定してるらしい。

だから仕方がない。


でも、その印象だけでシャッターおろしたのでは、

やはりもったいないかも。

☆

今年クラス替えだったムスメ。

ちょっと苦手だな～と思っていた先生が担任と決まり、

かなりがっかりな様子でした。


「あーあー。最悪」

「そっかー。でもきっと意味あるんだよね～」


と、いつもの私の口癖をつぶやいてみました。

☆

今日学校から帰ってきて、

ムスメいわく、

「やっぱ、いい先生かも・・・」

「へー。良かったね。」


「わたしさー、今日ずーっと、先生のこと、

いいひとだ、いいひとだ・・・って、自分を洗脳してみたの。」


・・・おやまあ、おもしろい子だ・・・


「そしたら、いい先生かもって思えてきた。」


「おー。それは確かに！

人は見られたところが伸びるっていうしね。」



どうせなら、お互いのいいところを見た方が、

良い関係がつくれそう。

いいところ何もない人なんて、いないはずだからね。



  


Posted by ゆーみん／田中優美子. at 2014年04月08日00:10

新学期のエネルギー？

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ムスメの春休みの目標の一つに、

「自分の部屋の片付けをする」

というのがありました。


中学生になってから、

ずーっと忙しくて、

手付かず、先延ばし…

かなりひどい状況でした^^;


さすがにこのままでは…

ということになり、3/31が期限となりました。


整理.片付けって、やりたいと思っても、

なかなか進まないもの。


☆

そこで！

部屋の不要なものの仕分け、処分が3月末までにできたら…

「春のお出掛け着を買う＆お茶会付き」

という、ごほうびを決めました。

☆

今日は、めでたく達成できたごほうびツアー。

お部屋も、ココロもすっきり♪


新学期へのエネルギーが満タンなムスメでした♡






  


Posted by ゆーみん／田中優美子. at 2014年04月03日00:11

親孝行って。

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おからを買ったものの、

定番の卯の花だけでは、あまりそう…


レシピを探したところ、

「おからのバナナケーキ」なるもの発見！

しかも、ホットケーキミックスで手軽に出来そう。

簡単なのは、やる気がでます^ ^

早速つくってみました。


いやー。手前味噌ですがおいしい…

「おばあちゃんち、届けようか。」

お誕生日プレゼント、まだでした。

急きょ、車で10分位の実家に配達決定！


☆

ありがたいことに、夫と私それぞれの両親は元気です。

両親達は、私たち家族をいつも気にかけてくれて、

今だに甘えて、世話になるばかり。

親孝行ってできているのかな？

そう考えますが…

ときおり、顔を出す、電話する、お茶を飲む…。

そんな日常のささやかな時間を共有し、

お互いを気遣えることが、大事かな？

それが今出来る親孝行。

☆

おすそわけを届けただけなのに、

とても喜んでくれました。

逆に野菜、果物、日用品…

もろもろ、もらっちゃいました。


はずかしがらず、感謝は伝え続けなきゃ。


  


Posted by ゆーみん／田中優美子. at 2014年03月30日21:34

先生との出会い

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「人は出会いで創られる」




これは、私がとてもたいせつにしている言葉です。




生まれてから死ぬまでずーっと、


人は人と関わって成長していくものですよね。




特に子どもにとっては、大人の存在。


親そして、先生との出会いはとても大きいです。


===================

我が家の中1のムスメが、


このところため息ばかり。


その訳は・・・




部活の先生が、


転勤してしまうからなのです。


先生がいなくなると思うと、


ため息が出て、悲しくなる。


それほど、大好きでステキな先生だったそう。



「先生のどんなところが好きなの？」



「やさしくて、楽しい。ノリもいいんだよね。


くだらない話でも、聞いてくれんだ。」



どうやら、好かれている先生って、


子どもたちが好きで、同じ目線で楽しんでくれる人。


だから、先生の周りには生徒が集まってくるらしい。


・・・ということが共通点として見つけられた。



そんな先生と出会えたこと、よかったね。


それだけに、次の先生に不安を感じているらしい。


これからも、たくさんの出会いがある中で、


こんな人になりたい。


という憧れ。


ときには、こんな人になりたくないな。

という学び。


全部たいせつにしながら、成長して欲しいと思いました。

☆

私も憧れられる大人になれるよう、がんばらねば！


  


Posted by ゆーみん／田中優美子. at 2014年03月23日23:35

春分の日

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今日は春分の日。


昼と夜の長さが同じ日。

確かに、日が長くなりましたよね。


「自然をたたえ、生物をいつくしむ」

「祖先をうやまい、亡くなった人々をしのぶ」

そんな祝日なのですね。


お彼岸には、母から「ぼたもち」が届きます。

母は季節の食や行事を大切にしています。


私も祖先への感謝と共に、

母が大切にしていること、

大切にムスメへ受け告げる母になりたいです。



  


Posted by ゆーみん／田中優美子. at 2014年03月21日19:24

○○ゼミで、真剣に！？

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中１のムスメが、

「わたし、通信講座やってみようかな。」

といいました。



どうやらクラスの大半は塾に通うか、

通信講座をやっているそう。（ムスメ談）



「へ～。なんでやりたいと思ったの？」


みんなやってるから。とかでは、つづかないはず。

私も中学のとき、やりたいってはじめて、

ものの見事にためてたな～（ハハの苦い経験談）


「最近のテスト。応用問題でるし、ちょっと不安。

予習もした方がいいかも。

塾に通うのはイヤだけど、家でならやれそう。」


お～。そうか。

ハハは仲間と一緒に学ぼうタイプ。

ムスメはチチと同じくコツコツひとりで継続タイプなのだね。


まあ、自分からやろう！と思ったんだから、やれるはず。


○○ゼミなだけに、真剣にがんばろう！


☆

「タブレット」なるおまけ？がついてきた。

これで色々なサポートがあるらしい。




そりゃ、時代は進んだでしょう。

  


Posted by ゆーみん／田中優美子. at 2014年03月20日21:19

プロセスが大事

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昨日の　「ながの花と緑そして人を育てる学校」の

矢澤先生のお話でもう一つ心に残ったこと。

シェアさせてくださいね。


種をまくと、

芽が出ますよね。

たくさん出た新芽がより生育するように、

苗の間引きってしませんか？

朝顔やミニトマト・・・

ダイコンとかだったら食べれますが。



でも、先生は間引きはしないそうです。

その理由はというと。


スポーツ選手でも、

１０代でメダリストになる人、


大器晩成といわれるように、

４０代でレジェンドなメダリストになる人。


人により成長のスピードはさまざまですよね。


人も植物もおなじ。

大きく成長している苗が、

早く咲くから価値があるのではなく、


時間をかけて育つ花もある。

花を咲かせることだけではない、

その過程が大事なんです。


私たちもついつい、早く結果を出したいと思ったり、

成果や結果ばかりに注目しがちです。

でも実は、すべての過程＝プロセス。

このすべてがとても価値のあることなんですよね。











  


Posted by ゆーみん／田中優美子. at 2014年03月19日21:43

わたし、卒業しました！

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今日が卒業式の学校もあったようですね。


私も今日は卒業生。


それは・・・

2年間通った、

「ながの花と緑そして人を育てる学校」

この受講を終えて、

ながの緑育マイスターに認定いただきました。


宿題の苗木を枯らしてしまったり、、

挿し木のあじさいの育成率も悪いのですが・・・

なんとか、卒業させていただきました。


校長の矢澤秀成先生の（趣味の園芸やあさイチで講師）

最後の講座は、先生の花への想いでいっぱいでした。


『人は花を育てる。花は人を育てる』


この想いを大切に、


10年活動を続けてきたことがやっとカタチになってきた。


物事は10年続けないと。続けてなんぼ。


・・・オットにも言われ、昨日のブログに書いたことでした。

これ、今の私に必要なメッセージなんだとしっかり受け止めます！

そして先生のように、人も花もたいせつに育てていける人を目指したいと思いました。



まだ園芸にかけられる時間は少ないけれど、

未来の私の楽しみとしての種まき。

まずは、我が家の花壇からスタート！！






  


Posted by ゆーみん／田中優美子. at 2014年03月18日17:09

続・意外なひとからの質問

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先日オットからもらった、

「本当は何がしたいの？」


この質問には、

さらに続きとして、

私の心に効く言葉がありました。

それは・・・


「何か1つのことを成し遂げるには、

少なくとも10年はかかるっていうよ。

結果が出ないからって、あきらめたり、

5年位でやめちゃう。

そういう人も多いよね。

でも・・・

継続するしかないよね。」


「そっか、地道にやるしかないんだね。

どうしたらいいかな…」


「そりゃ、メッセージを伝え続けることでしょ。

自分の伝えたいことをね。」


おお～っ。

ふだん私のしてることに何も言わないオットですが、

今日はなんだか、降りてきてるのか・・・？？

ありがたい！！


ではこれからも、

私が伝えたいこと、伝え続けます。















  


Posted by ゆーみん／田中優美子. at 2014年03月17日22:51