シンプル子育てコーチング開催しました！

今日はこもれびさん主催による、
「シンプル子育てコーチング講座」を開催しました。

昨年も同様の内容で、やらせていただきました。
前回参加できなかったので。と、来ていただいた方、
また遠方から、
そしてお子さん連れてのご参加。

みなさま、ありがとうございました！

今回は、子育て中には誰もが抱える「イライラ」という感情がテーマ。
書き出してみる、みんなで共有してみる・・・というワークを交えながら
お伝えしました。

===ご参加いただいた方の感想の一部です===
（掲載の許可をいただいています）

＊日々のイライラが、子どものせいではなく自分の心の持ちようだと気付かされました。
私だけでなく、同じようなことを他の人も思っているのが、ちょっとホッとした。
おとなりさんからのメッセージカード、とても良かったです。なかなかないいことなので。

＊自分の気持ちにムラがあって、おこってしまったり、流せたりとまちまちでした。
その時の心の状態を考えると、自分が大切にしているものがないがしろにされたりした時だと気づきました。
自分のイライラの傾向を知ることも、イライラを減らすことにつながりました。

＊「それぞれが大切にしていることは違って当たり前」ということに気づき、はっとしました。
自分の大切にしていることをまわりに押しつけていました・・・
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次回は・・・
７月２４日（木）　聞き上手になろう
子どもには園や学校での話を沢山して欲しいですよね。聞き方のポイントを学んで話しやすい聞き上手ママになりましょう。

詳細はこちら⇒
http://yuming.naganoblog.jp/e1406875.html


写真提供：しまりーさん